Како доручак утиче на расположење и менталну јасноћу
Храна није само гориво – она има директан утицај и на наше емоције и психичко стање. Здрав доручак богат хранљивим материјама може помоћи у смањењу анксиозности, побољшању расположења и јачању когнитивних функција. Оброци који садрже…